感覚を拡げる日本酒1

感情が大事というお話をしていますが、感覚も感情と深い結び付きがあります。

味覚を研ぎ澄ますことは、感情や感覚を開く切っ掛けになります。

一悟術のメルマガのコラムで執筆した内容を一部、変えて掲載します。

私が日本酒を好きになった切っ掛け

私は29歳から13年間病に掛かり、その間ずっと食事や水分の制限がありました。

専門的には、塩分、水分、カリウム、リン、タンパク質などの制限。具体的にはパーティ料理のほとんどが、引っかかりました。お酒、オードブル、お寿司、果物などは、ほとんど食べられなくなりました。

見た目で病は分からないため、初対面の人には告白できず、会食はできなくなりました。

食べることが楽しみではなく、苦痛に変わったのです。

病になった当時は、将来の目標を見失い、現実を受け入れられない喪失感もありました。私は無意識のうちに、感情を感じない、なにも味わない状態になり、慣れていきました。

ダイエットには、似た部分があるでしょう。食べたいけれど、食べてはいけない。人は禁止されると、どうしても食べたくなって過食したり、逆に禁止が過ぎて拒食にもなります。

リバウンドするのは、辛さを感じない様に無理したからでしょう。意識と無意識がぶつかり、バランスを崩すのです。

時が経ち、奇跡的に病が治った時は自然と、閉ざした心を開くことを欲したのだと思います。

飲食の楽しみをあきらめた私が、何を食べても飲んでも構わないとなった時に、恐る恐るでしたが、あきらめたことを、やりたいと思いました。

「食事を楽しもう」「よく味わおう」それだけのことです。

当初は、お酒を飲むことに罪悪感がありました。また体を悪くしたらという不安からです。

もう大丈夫と思えた時、目に入ったのがカルチャーセンターの日本酒講座でした。

勉強しながらお酒を飲むことが、自制的になれるとピッタリきました。参加されている方は、お酒好きな方ばかり。その後は、そんな方とも飲みに行くことも。それが日本酒を好きになる切っ掛けになりました。

気が付かないうちに、周りの景色は見なくなった。外では音楽を聞いて、周りの音は聞いていなかった。

私の様な人は居るかもしれません。感情や感覚を閉ざした人は、無理はしない方がいいと思いますが、食事や飲物の楽しみから入るなら、感覚や感情を開く切っ掛けになるはずです。

「はじめに、味わおうと意識するだけ」。オンオフできると、なおいいですが。

認識で変わる味覚

お酒を飲む時、食事の時、味を確かめますか?　意識してしっかり味をみることです。

日々のこと、私は長い間、なんとなく飲食していました。喉が渇いた、お腹が空いた、時間だから、そんな感じに無意識でした。料理や食品に関心がある人は、味はもちろんですが、成分まで意識するでしょう。

私が日本酒講座で学んだことは、意識して、集中して味わうことです。

日本酒には「利き酒」(ききざけ)と言って、味をみる文化があります。小さな器、お猪口の「蛇の目模様」はご存じの方はいるでしょう。白い底に青い二十円が入っています。利き酒するために、あの色、形で作られています。

講座を通して私は、意識的に味わうことが増えました。お酒の世界を旅するような気持ちになったからでしょう。スイッチが入ってからは、感じる世界は拡がりました。

お酒の色、味、香りを確かめながら、それを言葉で表現します。細やかに表現することで、さらに感覚は磨かれます。

例えば「澄明度があり、メロンを思わせる香り、旨味がしっかりして、ほどよい酸味もある」これが一つのお酒の表現ということもあります。貴方が飲んだ時には、挑戦してほしいと思います。

ワインで言うソムリエ、日本酒に精通したガイドの資格として「利き酒師」があります。利き酒に力を入れる人は、お酒を口に含んで味を確かめた後、飲まずに吐き出します。次のお酒を利き酒する前には、水で口を清めることも、感覚を鋭敏に保つためです。

私の場合は、美味しいお酒は吐き出したことはありません。笑　続けて飲んでしまえば、味が分かるのは2杯目まででしょう。「お酒は飲んでも飲まれるな」と言います。悪酔いしてまで飲んでしまう場合は、一悟術のセッションがお勧めかもしれません。

さて「日本酒」は総称です。造っている会社を蔵元と呼び、全国に約1400の蔵、１万を超える銘柄のお酒があります。地元の酒「地酒」として聞いているかもしれません。静岡には27の蔵、首都圏にも蔵はあります。数えきれない種類と、いろいろな味わい方がある。種類の多さに圧倒されて、どれを選んだらよいか悩みになるほどです。

居酒屋では、お酒のメニューに蔵元やブランドの名を載せているお店は信用できます。日本酒をひとくくりに出来ないことを知っているからです。