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2021年3月13日 / 最終更新日 : 2021年3月13日 motosc 感情は癒しの鍵

感覚を拡げる日本酒2

日本酒好きが講じて、感覚を取り戻した経験を書いています。 1回目の続き、最終編。 1回目はこちら 目 次1 美味しさを内に探す2 感覚を開く道3 添加物は悪か? […]

2021年1月24日 / 最終更新日 : 2021年1月24日 motosc 感情は癒しの鍵

不安で仕方がない、どうしたらいい?

不安は、避けたい感情 多くの場合、お化けの様に誇張してしまい、拡大させてしまうもの。 自分が不安かどうか、気が付く前、自覚せずに、行動してしまうこともあります。 […]

2020年11月4日 / 最終更新日 : 2021年3月13日 motosc 感情は癒しの鍵

感覚を拡げる日本酒1

感情が大事というお話をしていますが、感覚も感情と深い結び付きがあります。 味覚を研ぎ澄ますことは、感情や感覚を開く切っ掛けになります。 一悟術のメルマガのコラム […]

2020年9月20日 / 最終更新日 : 2020年9月20日 motosc ありのままの幸せ学

インナーチャイルドを癒やす理由

目 次1 原因の分からない悩み2 インナーチャイルドとは3 まとめ 原因の分からない悩み 私達は、悩みを解決したくても、理由が分からないことがあります。 家族の […]

2020年7月26日 / 最終更新日 : 2020年7月26日 motosc 感情は癒しの鍵

コロナを乗り切る簡単な心掛け

    コロナに負けないため、簡単にできる心掛けを紹介します。 外に出ることが怖くなった人はいると思います。 こういう時期は、心の持ち方ひと […]

2020年7月2日 / 最終更新日 : 2020年7月26日 motosc お知らせ、日々のこと

ほっとできるオンラインお茶会 @zoom

イベントのお知らせ 勇気を出したら変われた! ほっとできるオンラインお茶会 @zoom    家に居ながら、オンラインでお茶会しませんか? 変化の多い […]

2020年5月29日 / 最終更新日 : 2020年5月29日 motosc 人間関係の悩み

人付き合いの悩みと付き合うコツ

生きていく中で、人付き合いはつきものです。 喜びにも、悩みの種にもなります。 私は、人付き合いに悩みが多かった。 生きている以上、問題はなくならないのかもしれま […]

2020年4月17日 / 最終更新日 : 2020年4月17日 motosc 感情は癒しの鍵

不安に負けない方法

  コロナウイルスの全国的な流行で、「不安」は身近なものになりました。 不安になるのは避けたい、それは誰でも同じ気持ちです。 避けられない時は、適切に […]

2020年3月20日 / 最終更新日 : 2020年3月20日 motosc ありのままの幸せ学

人生が上手くいかない理由

  上司と上手くいかず、何度も仕事を辞めてしまう。 幸せな結婚になりそうになると、断ってしまう。 同じことを繰り返す。 人生が上手くいかない、不幸でい […]

2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 motosc 性格の悩み

葛藤解消のために

葛藤とは「自分の中に相反する欲求や感情が起こること」 「どちらを取るか迷い、苦しむこと」 葛藤がある時は、前に進めない感じ、停滞している感じ、疲労感が出るでしょ […]

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