2021年5月8日 / 最終更新日 : 2021年9月25日 motosc お知らせ、日々のこと瞑想しませんか? 瞑想しませんか? 静岡市で、白光瞑想をします。 椅子に座った姿勢で行うので、無理はありません。 初めての方のために、質問にお答えし、やり方の説 […]
2021年3月13日 / 最終更新日 : 2021年3月13日 motosc 感情は癒しの鍵感覚を拡げる日本酒2 日本酒好きが講じて、感覚を取り戻した経験を書いています。 1回目の続き、最終編。 1回目はこちら 目 次1 美味しさを内に探す2 感覚を開く道3 添加物は悪か? […]
2021年1月24日 / 最終更新日 : 2021年1月24日 motosc 感情は癒しの鍵不安で仕方がない、どうしたらいい? 不安は、避けたい感情 多くの場合、お化けの様に誇張してしまい、拡大させてしまうもの。 自分が不安かどうか、気が付く前、自覚せずに、行動してしまうこともあります。 […]
2020年11月4日 / 最終更新日 : 2021年3月13日 motosc 感情は癒しの鍵感覚を拡げる日本酒1 感情が大事というお話をしていますが、感覚も感情と深い結び付きがあります。 味覚を研ぎ澄ますことは、感情や感覚を開く切っ掛けになります。 一悟術のメルマガのコラム […]
2020年9月20日 / 最終更新日 : 2020年9月20日 motosc ありのままの幸せ学インナーチャイルドを癒やす理由 目 次1 原因の分からない悩み2 インナーチャイルドとは3 まとめ 原因の分からない悩み 私達は、悩みを解決したくても、理由が分からないことがあります。 家族の […]
2020年7月26日 / 最終更新日 : 2020年7月26日 motosc 感情は癒しの鍵コロナを乗り切る簡単な心掛け コロナに負けないため、簡単にできる心掛けを紹介します。 外に出ることが怖くなった人はいると思います。 こういう時期は、心の持ち方ひと […]
2020年5月29日 / 最終更新日 : 2020年5月29日 motosc 人間関係の悩み人付き合いの悩みと付き合うコツ 生きていく中で、人付き合いはつきものです。 喜びにも、悩みの種にもなります。 私は、人付き合いに悩みが多かった。 生きている以上、問題はなくならないのかもしれま […]
2020年4月17日 / 最終更新日 : 2020年4月17日 motosc 感情は癒しの鍵不安に負けない方法 コロナウイルスの全国的な流行で、「不安」は身近なものになりました。 不安になるのは避けたい、それは誰でも同じ気持ちです。 避けられない時は、適切に […]
2020年3月20日 / 最終更新日 : 2020年3月20日 motosc ありのままの幸せ学人生が上手くいかない理由 上司と上手くいかず、何度も仕事を辞めてしまう。 幸せな結婚になりそうになると、断ってしまう。 同じことを繰り返す。 人生が上手くいかない、不幸でい […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 motosc 性格の悩み葛藤解消のために 葛藤とは「自分の中に相反する欲求や感情が起こること」 「どちらを取るか迷い、苦しむこと」 葛藤がある時は、前に進めない感じ、停滞している感じ、疲労感が出るでしょ […]
