2021年1月24日 / 最終更新日 : 2021年1月24日 motosc 感情は癒しの鍵不安で仕方がない、どうしたらいい? 不安は、避けたい感情 多くの場合、お化けの様に誇張してしまい、拡大させてしまうもの。 自分が不安かどうか、気が付く前、自覚せずに、行動してしまうこともあります。 […]
2020年7月26日 / 最終更新日 : 2020年7月26日 motosc 感情は癒しの鍵コロナを乗り切る簡単な心掛け コロナに負けないため、簡単にできる心掛けを紹介します。 外に出ることが怖くなった人はいると思います。 こういう時期は、心の持ち方ひと […]
2020年5月29日 / 最終更新日 : 2020年5月29日 motosc 人間関係の悩み人付き合いの悩みと付き合うコツ 生きていく中で、人付き合いはつきものです。 喜びにも、悩みの種にもなります。 私は、人付き合いに悩みが多かった。 生きている以上、問題はなくならないのかもしれま […]
2020年4月17日 / 最終更新日 : 2020年4月17日 motosc 感情は癒しの鍵不安に負けない方法 コロナウイルスの全国的な流行で、「不安」は身近なものになりました。 不安になるのは避けたい、それは誰でも同じ気持ちです。 避けられない時は、適切に […]
2019年7月6日 / 最終更新日 : 2019年10月17日 motosc 感情は癒しの鍵感情をトレーニングをする意味 感情のトレーニングをする意味は、普段から気持ちが安定すること。 私はトレーニング前より、気持ちが穏やかになりました。 喜怒哀楽は感じています。心の度量が増えまし […]
2018年10月9日 / 最終更新日 : 2019年10月17日 motosc 感情は癒しの鍵癒しが進まない理由、○○にある 約十年前になります。心理学のセミナーに参加した時のこと。 グループセミナーのプログラムの中でパートナーと組んで、感情を感じるというワークがありました。 ２0人ほ […]
2018年8月5日 / 最終更新日 : 2018年8月5日 motosc 感情は癒しの鍵10分でできる幸せ力を高める習慣 あなたの幸せに、大事な点は何でしょうか? 自分を活かした夢を実現すること、仕事で成功すること、家族と良い関係をもつこと それは様々でしょう。 どん […]
